O envelhecimento da pele é um processo natural, mas seus efeitos podem ser adiados ou atenuados. Para isso, é fundamental seguir uma rotina de cuidados, baseada principalmente na limpeza, tonificação, hidratação e proteção solar. Essas etapas são essenciais para remover as células mortas, repor a hidratação da pele e protegê-la do sol.
O primeiro passo para evitar o envelhecimento precoce é seguir um estilo de vida saudável, com alimentação balanceada, ingestão correta de água e evitando o estresse.
A partir dos 25 anos, a produção de colágeno começa a diminuir. Essa proteína é fundamental para manter a firmeza da pele, assim como prevenir rugas e linhas de expressão. O colágeno é o grande responsável pela firmeza e sustentação da pele, e existem vários tipos. Portanto, sua reposição é uma das estratégias para ter uma pele mais jovem e saudável. Tanto através da alimentação quanto através dos dermocosméticos, é possível recuperar os níveis de colágeno.
O protetor solar é indispensável quando o assunto é saúde da pele. Ele deve ter no mínimo uma proteção 30 FPS e ser adequado para o tipo de pele da pessoa, ou seja, seca, mista ou oleosa. Se estiver na praia ou piscina, o cuidado com a pele no verão é redobrado, sendo necessário repetir a aplicação a cada duas horas.
Os tratamentos mais eficazes para diminuir o aspecto visual das rugas e linhas de expressão são aqueles que associam o uso de cremes em casa aos procedimentos realizados em consultório. Podem ser utilizados dermocosméticos com ativos como ácido retinoico, ácido hialurônico, pro-xylane, vitamina C, vitamina E, tripeptídeo e argireline.
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